Фитнес-клуб Olympia

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Olympia неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует много способов, как поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вы не хотите скучать на тренировках, то вам может подойти аэробика. Упражнения больше напоминают танец. К тому же есть немалое число её направлений - есть из чего выбрать! А в стретчинге каждое растягивающее движение готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, его считают одним из самых мягких способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: степ-аэробика, силовые тренировки, функциональный тренинг и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец развивает одновременно и пластичность, и ориентацию в пространстве, и особенно ритмичность! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, боди-балет, зумбу, уличные танцы и джаз. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером и занятия для беременных - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус - возможность менять план занятий именно под вас. И это является очень важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья во время беременности и срока.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и салон красоты.

Наш зал предлагает постоянным клиентам заниматься по вполне адекватным ценам. Годовой абонемент стоит 70000 тыс. тг.. Стоимость абонемента на полгода - 40000 тыс. тг..

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Olympia. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!